Paano mabisang mabago ang balat ng mukha

Kakulangan sa pagtulog, hindi magandang nutrisyon, ekolohiya at hindi magandang kalidad na pangangalaga, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa balat na nauugnay sa edad, na nag-aambag sa masinsinang pagkupas ng kagandahan sa mukha. Ito ay tumatagal ng isang mahabang oras upang makuha muli ang orihinal na pagkalastiko, malasutla, glow at natural na ningning sa bahay. Gayunpaman, ang ilang mga rekomendasyon ay makakatulong upang patuloy na mapanatili ang balat sa mabuting kalagayan at sa anumang oras upang magmukhang bata, masarap, anuman ang edad.

Ang mga produktong maaaring matagpuan sa kusina ng halos bawat maybahay ay makakatulong na pasiglahin ang balat sa bahay. Mula sa kanila, maghanda ng mabisang mga pampalusog na mask, lotion at tonik. Bilang karagdagan, ang regular na pagkonsumo ng mga produktong anti-Aging ay gagawing mas madali upang harapin ang problemang balat.

Mga panuntunan sa paghahanda para sa mga pamamaraang anti-pagtanda

Walang produktong kosmetiko ang "magpapagaan" sa mukha sa kabataan at kagandahan, kung hindi mo susundin ang mga sumusunod na panuntunan:

• Alagaan ang iyong sarili alinsunod sa iyong edad. Ang pangangalaga sa 20 at sa 35 ay magkakaiba-iba, at lalo na pagkatapos ng 40. Tandaan kung paano sa 20 maaari kang makarating ng huli sa gabi, matulog sa loob ng 3-4 na oras, gumising nang masigla, at hindi ito partikular na nakasalamin sa iyong mukha. Sa 35 na ito ay hindi gagana, ngayon kailangan mo ng:
• mas mahaba ang pagtulog at matulog nang mas maaga, dahil ang kakulangan ng pagtulog ay nakakaapekto sa kagandahan at kalusugan
• obserbahan ang rehimen
• upang maglakad nang maraming sa sariwang hangin
• pumunta para sa palakasan
• kumain ng malusog na pagkain
• magkaroon ng regular na sex (kung maaari)
• kumuha ng isang nakapagpapasiglang shower sa umaga at isang kaaya-aya na mainit na shower sa gabi
• Subukang magbawas ng timbang. Sumang-ayon sa mga napakataba at sobra sa timbang na mga batang babae na mukhang mas matanda kaysa sa kanilang mga taon. Ang labis na timbang ay nagbubuhos ng taon, at hindi mo rin nauunawaan kung gaano katanda ang isang tao - 20 o 45?
• Huwag maging masyadong abala sa trabaho. Dapat mong maunawaan at pakiramdam ang iyong karga. Mayroong isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng isang babae na nag-aararo at hindi pinipigilan ang kanyang sarili at ang isang nakaupo sa bahay at linisin ang mga balahibo, o gumagana para sa kanyang sariling kasiyahan.
• Gumamit ng mga de-kalidad na kosmetiko na may kaugnayan sa edad. Ang murang paraan ay makakagawa lamang ng pinsala, at pagkatapos nito ay mas mahirap para sa pag-iipon ng balat na mabawi.
• I-minimize ang pag-inom ng alak at huminto sa paninigarilyo. Ang pisikal na anyo ng isang babae ay mabilis na nakasuot, kaya mahirap ibalik ang balat ng mukha pagkatapos ng matagal na paggamit ng mga nakakapinsalang sangkap, kahit na gumon ka sa kanila 10 taon na ang nakakaraan. Bilang karagdagan, ito ang mga ugaling nakakainis ng kalalakihan.
• Maingat na gamitin ang mga serbisyo ng isang pampaganda. Nagsisimula ang lahat sa hindi nakakapinsalang paglilinis at paglalagay ng mask. Ngunit pagkatapos ay inaalok ka upang i-chop ang mga oxygen cocktail, bahagyang palakihin ang iyong mga labi upang ma-moisturize ang mga ito, ibuhos ang tagapuno sa ilalim ng iyong mga mata, maglagay ng mga string. At ngayon hindi mo na nakikita ang mga hangganan at hihinto sa sapat na pagtatasa ng iyong sarili mula sa labas.
• Panoorin ang iyong mga expression sa mukha. Hayaan ang pagkabigo, kalungkutan, at pagkalungkot. Ang kabataan ay nakasalalay sa lakas na dumadaan sa mga mata, ngiti, pagkilos at positibong damdamin. Ang isang mapurol na ekspresyon ay mukhang napakatanda at tumatagal ng 50% ng lahat ng kagandahan.

Ang anumang nakagaganyak na pamamaraan ng isang taga-pagpapaganda ay nangangailangan ng paghahanda ng balat: kinakailangan upang protektahan ito mula sa stress hangga't maaari at magbigay ng karagdagang kahalumigmigan.

• Hindi bababa sa dalawang linggo (at mas mabuti sa isang buwan) ay dapat na pumasa pagkatapos ng aktibong pag-sunba.
• Ang sabay-sabay o tuluy-tuloy na pagdaan ng mga pamamaraan na katulad ng epekto ay hindi inirerekomenda.
• Ilang araw bago ang pamamaraan, makatuwiran na ganap na pigilin ang paninigarilyo at alkohol.
• Subukang iwasan ang maaanghang at maalat na pagkain upang hindi mapigilan ang mga daluyan ng dugo at maging sanhi ng pamamaga.
• Hindi nasasaktan upang maisakatuparan ang isang kurso ng masinsinang moisturizing na may mga serum o mask.
• Mahalagang maunawaan na maraming mga pamamaraan ang medyo masakit at maaaring tumagal ng maraming araw upang mabawi.

Ipahayag ang mga pamamaraan para sa pag-refresh ng mukha

Ang prinsipyo ng instant na pagiging bago at facelift na pamamaraan ay ang masinsinang nutrisyon ng mga kapaki-pakinabang na mineral, hydration at pagpabilis ng mga proseso ng metabolic sa mga cell ng dermis. Resulta sa mukha:

• magaan ang pamumula at kawalan ng pamumula ng mukha - nakamit sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng dugo sa mga cell ng dermis;
• malinis na balat nang walang mga blackhead at labis na ningning - paglilinis ng yugto ng paghahanda para sa malalim, matinding nutrisyon. Pagkatapos ng de-kalidad na paglilinis ng mukha - ang balat ay kapansin-pansin na nabago, "humihinga";
• kahit na ang paginhawa, kinis ng mukha - ang masahe at pag-angat ng produkto ay magpapahusay sa epekto at maaayos ito.

Imposibleng garantiya ang kumpletong pag-aalis ng mga wrinkles sa loob ng 15 minuto, subalit, ang pagpapakinis sa ibabaw, ang pagbabalik sa tono ng mga tisyu ay totoong totoo.

Mga pamamaraan ng kosmetolohikal ng pagpapabata

Ang mga propesyonal na paraan ng pagharap sa edad ay binubuo sa iba't ibang mga diskarte. Kabilang sa mga ito ay may epektibo para sa lahat ng mga uri ng balat, pag-aalis ng mga kaugnay na problema at para sa anumang badyet.

Mga Iniksiyon

Ang mga shot ng kagandahan ay ginawa ng botulinum toxin. Kabilang dito ang Boteks, Xeomin at Dysport. Ang pamamaraan ay binubuo sa pang-ilalim ng balat na iniksyon ng mga sangkap upang makinis ang malalaking mga wrinkles ng nasolabial triangle, alisin ang mga paa ng uwak at mga marka ng acne.

• American Cocker Spaniel
• Mga Pakinabang sa pagpapaalis sa trabaho upang maalis ang trabaho sa isang empleyado - halaga ng kabayaran
• Paano Pangalagaan ang Kombucha

Bilang karagdagan sa botulinum toxin, ginagamit ang mga bitamina at hyaluronic o lactic acid. Pinupunan nila ang malalaking kulungan. Ang mga injection ay epektibo para sa pansamantalang pag-aayos ng mga kunot, magagamit sa halos lahat at hindi nangangailangan ng mahabang panahon ng paggaling.

Mga patok na paraan upang mabago ang buhay sa mga iniksyon:

• Biorevitalization- natural na pagbuhay muli ng balat sa pamamagitan ng pag-iniksyon na may hyaluronate.
• Mesotherapy- ang pagpapakilala ng mga bitamina upang matanggal ang mga pagbabago at depekto na nauugnay sa edad.
• Bio-reinforcement- mga injection na may tagapuno ng gel o mga thread, na nagpapabilis sa paggawa ng collagen at tinatanggal ang malalim na mga kunot.
• Ozone therapy- saturation ng balat na may ozone at oxygen upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic.
• Contouring- pagkakahanay ng pagkakahanay ng mukha na gumagamit ng mga tagapuno (tagapuno) na may hyaluronic acid.
• Plasmolifting- ang pagpapakilala ng isang tao sa ilalim ng balat ng kanyang dugo upang mapantay ang pagginhawa sa mukha.

Mga Paggamot

Ang mga pamamaraang ito ng pagpapabata ay kasama ang:

• Paglilinis.
• Pagbabalat - magaan o malalim.
• Toning.
• Classical o lymphatic drainage massage.
• Paglalapat ng isang moisturizing o pampalusog na mask.

Hardware cosmetology

Nagaganap ang pagpapasigla sa tulong ng mga aparato ng physiotherapy na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga layer ng balat. Tinanggal ang malalalim na mga kunot, peklat at iba pang mga kakulangan.

Mukha na pagpapabata nang walang operasyon:

• Microcurrent therapy- pagpapasigla ng mga cell na pang-ilalim ng balat na may mga low-force impulses.
• Laser pagpapabata- pag-aalis ng mga kunot o kulungan, pagkawalan ng kulay ng balat.
• Cryotherapy- anti-Aging epekto ng likidong nitrogen.
• RF-lifting- facelift gamit ang electromagnetic pulses.
• Photorejuvenation- ang mataas na ilaw na ilaw ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen at elastin.

Mga toner at lotion sa paglilinis ng mukha

Ang malalim na paglilinis ay isang sapilitan na pagkilos, na nagsisimula sa pangangalaga sa mukha. Ang mga pamamaraan sa paglilinis ay dapat isagawa sa umaga at gabi. Ang pagkahulog ng tulog na may pampaganda ay nakakapinsala sa balat, sa gabi dapat itong magpahinga at masinsinang mabago ang nawalang lakas. Ang paglilinis sa umaga ay hindi rin napapabayaan. Tanggalin ang mga patay na cell ng balat na may mga scrub, lotion, tonic at mask.

Ang Toning ay isang karagdagang, hindi gaanong mahalagang yugto ng paglilinis. Pinapayagan kang tuluyang mapupuksa ang mga labi ng kontaminasyon sa balat.

Gumawa ng iyong sariling losyon. Upang gawin ito, paunang magluto ng berdeng tsaa sa rate ng 1 bag para sa 60-70 g ng tubig. Tumaga ng kalahating sariwang pipino at 1 kutsara. mga petals ng rosas. Paghaluin ang lahat at gilingin ng blender. Linisan ang iyong mukha ng cotton pad at hugasan ang iyong sarili ng maligamgam na tubig.

Mukha sa pagmamasahe at himnastiko

Bago ilapat ang maskara, inirerekumenda na magsagawa ng isang magaan na self-massage ng mukha. Dadagdagan nito ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang pagkalastiko sa mga tisyu. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na gumanap lamang sa malinis na mga kamay. Mahahalagang langis (langis ng jojoba, langis ng oliba o langis ng linseed) ay makakatulong na mapahusay ang pagiging epektibo.

Ang Japanese Asahi na pangmasahe sa mukha ay napakapopular, ang mga pangunahing kaalaman dito ay maaaring matingnan.

Ang mga gymnastic na pagsasanay ay nakikilala din sa pamamagitan ng agarang aksyon. Hindi sila nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan at kakayahan, tanging ang pagkaasikaso at pagiging regular ng mga klase. Ang isang malaking bilang ng mga uri ng himnastiko ay malulutas ang katanungang "Paano mabilis na mabago ang mukha? "

Mga kosmetikong yelo at pag-compress ng pag-iiba

Cosmetic ice - mabisang binibigkas ang balat. Para sa pagluluto, maaaring magamit ang parehong mga herbal decoction at ordinaryong sinala na tubig. Ang epekto ng pagiging bago, mabilis na pagpapanumbalik ng tono ay nakamit dahil sa pagkakaiba ng epekto ng temperatura sa mga cell. Bilang karagdagan, ang nawala na kahalumigmigan ay agad na pinunan, na kung saan ay lalong mahalaga sa mainit na oras. Kuskusin ang balat ng maraming beses sa mga ice cube kasama ang mga linya ng masahe. Ang pamamaraan ay tatagal ng 2-3 minuto, ngunit ang resulta ay mangyaring. Hindi mo kailangang punasan ang iyong mukha, hayaan itong matuyo mismo.

Ang mga contrast compress ay makakatulong sa iyo upang i-refresh ang iyong mukha sa bahay at ibalik ang nawala na tono ng mga tisyu sa loob ng ilang minuto. Magbabad ng malinis na tuwalya sa herbal decoction ng chamomile, calendula at dahan-dahang mahiga sa ibabaw ng mukha sa loob ng 2-4 minuto. Basain ang pangalawang tuwalya sa malamig na tubig o sabaw at mahiga din sa balat. Kailangan mong magpalit ng mga tuwalya ng 4 na beses. Kailangan mong gamitin ang pamamaraang ito kahit papaano sa bawat ibang araw.

Honey

Kailangan namin:

• Honey - 40 ML
• Sunflower oil - 60 g.
• Yolk.

Kuskusin ang yolk at honey at idagdag ang langis. Mag-apply ng maraming beses sa isang hilera, bawat limang minuto, hanggang sa matapos ang masa. Angkop para sa tuyong balat.

Kailangan namin ng otmil, honey at protina. Kumukuha kami ng mga produkto sa pantay na sukat. Paghaluin ang maligamgam na pulot na may harina at bahagyang pinalo ng puting itlog. Ilapat ang nagresultang makapal na masa sa balat at panatilihin ito hanggang sa ganap na matuyo nang halos 20 minuto.

Ipahayag ang mga maskara na may epekto sa pag-aangat

Ang mga homemade face mask ay nagbibigay ng instant, binibigkas na nakakataas, pampalusog at hydration ng balat. Upang maihanda ang produkto, natural lamang, de-kalidad at sariwang produkto ang ginagamit. Narito ang ilang mga lutong bahay na mga recipe ng mask na makakatulong sa iyo na mabilis na mabawi ang nawala na hugis:

• 1 tbspihalo ang minimally tinadtad na mga gulay ng dill na may 1 tsp. mga langis ng oliba. Magdagdag ng mga natuklap na Hercules, lupa sa isang gilingan ng kape, sa isang halo hanggang makapal;
• 1 tbspgilingin ang mataba na keso sa maliit na bahay na may 2 kutsara. sour cream, magdagdag ng 5 g ng table salt.

Ilapat ang parehong mga maskara sa nalinis na balat sa loob ng 20 minuto sa isang makapal na layer. Pagkatapos ay banlawan ang mga labi ng maskara na may cool na tubig na dumadaloy.

Ang cream ng pag-aangat ng mukha ay makakatulong upang pagsamahin ang nakamit na resulta. Magbibigay ang day cream ng karagdagang proteksyon, habang ang night cream ay masinsinang makakain sa iyo.

Mga Diskarte sa Rejuvenation sa Bahay

Maraming kababaihan ang sigurado na ang proseso ng pagpapabata ay nangangailangan ng napakalaking gastos sa materyal at oras. Siyempre, kung ang isang babae ay nagsisimulang alagaan ang kanyang sarili sa huli, kung gayon ang tanging paraan lamang ay maaaring mga pamamaraan ng salon. Ngunit kung sinimulan mong alagaan ang iyong mukha sa edad na 30, kung gayon ang mga katutubong remedyo ay maaaring makatulong sa. Kapag ginagamit ang mga ito, makasisiguro ang isang babae sa pagiging natural ng mga sangkap. Bilang karagdagan, ang bentahe ng mga pamamaraan sa bahay ay din ang mababang gastos at ang kakayahang isagawa ang mga ito sa isang maginhawang oras. Kung ang isang babae ay may isang katanungan kung paano muling buhayin ang kanyang mukha sa bahay, kung gayon maraming mga paraan.

Masahe upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo

Maaari itong gawin pareho sa salon at sa bahay. Ang massage ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pampalusog ng mga cell ng balat ng mukha. Ang self-massage ay dapat gawin araw-araw kasama ang mga linya ng masahe. Kung gumagamit ka ng mahahalagang langis o isang anti-aging cream, ang epekto ay tataas ng maraming beses. Sa tulong ng masahe, maaari mong mapupuksa ang pamamaga at mga kulungan ng balat. Kung pagsamahin mo ang masahe sa iba pang mga pamamaraan na kontra-pagtanda, maaari mong makamit ang isang napakahusay na epekto sa isang napakaikling panahon.

Ang mga maskara ay isang mabisang lunas

Ang mask ay ang pinaka mabisang paraan ng pagpapabata. Kinakailangan na magsagawa ng mga pamamaraan 2-3 beses sa isang linggo, hindi alintana ang uri ng balat ng mukha. Ang epekto ng kanilang aplikasyon ay magiging kapansin-pansin sa lalong madaling panahon. Ito rin ay isang kasiya-siyang proseso.Ang resulta ng paglalapat ng mga maskara ay halata:

• ang balat ng mukha ay magiging makinis at pantay;
• kutis ay magiging natural;
• ang mga magagandang kulubot ay mawawala, at ang mga malalim ay malinis nang bahagya at magiging hindi gaanong kapansin-pansin;
• ang mga bagong kulubot ay lilitaw nang mas mabagal;
Ang mga
• cells ay mas mahusay na protektado mula sa pinsala;
• ang balat ay puspos ng mga bitamina at mineral;
Pataasin ng
• ang balangkas ng mukha.

Ang mga maskara ay dapat na ilapat sa steamed na balat, na ang mga pores na kung saan ay maximum na binuksan. Ang oras ng pagkakalantad sa balat ay 15-30 minuto. Banlawan ang mga maskara mas mabuti sa mineral na tubig. Pagkatapos ng 10-15 na pamamaraan, kailangan mong baguhin ang komposisyon ng maskara, kung saan nasanay ang dermis sa oras na ito. Ang pinakakaraniwang mga maskara para sa isang mukha ng kabataan ay ang mga sumusunod:

• lebadura ng serbesa na halo-halong may patis sa isang 3: 1 ratio;
Ang
• juice ay kinatas mula sa mga dahon ng eloe, na dating itinatago sa ref sa loob ng 10 araw, at 1 kutsara. l. kailangan mong idagdag sa moisturizer na may 1 kutsara. l. langis ng oliba;
• 1 tbspl. mantikilya, mansanas, pulot, at pula ng itlog;
• 1 tbspl. dahon ng plantain na may maligamgam na tubig at 1 tsp. pulot;
• pinaghalong 1 tbsp. l. pipino katas, mashed itim na kurant berry at kulay-gatas;
• katas ng saging na may pula ng itlog, 1 tsphoney at langis ng oliba;
• pinakuluang patatas na niligis.

Ang mga mask na may kalabasa na katas o mantikilya ay gumagana nang maayos. Ang langis ng flaxseed ay gumagana nang maayos sa mga wrinkle. Maaari itong ilapat lamang sa balat, o maaari itong idagdag sa komposisyon ng mga maskara.

Ang mga maskara ng erbal ay napakahusay para sa pagpapabata sa mukha. Para sa mga ito, ang mga dahon ng strawberry, plantain, yarrow, currant, linden ay angkop. Ibuhos ang isang maliit na tubig na kumukulo sa apat na kutsarang pinaghalong. Ilapat ang nagresultang gruel sa loob ng 15 minuto. Ang mga herbs ay may napakabilis na epekto.

Nag-compress para sa paglilinis at pagpapapanibago

Ang paggamot na ito ay perpektong nililinis ang balat sa pamamagitan ng paglaki ng mga pores. Ang komposisyon ng mga tamang pag-compress ay nagbibigay-daan sa iyo upang bigyan ang iyong mukha ng isang maganda at nagliliwanag na hitsura sa isang maikling panahon:

• Mga talulot ng rosas. Ibuhos ang isang dakot ng mga petals na may isang baso ng mineral na tubig, pakuluan at hayaan ang cool sa isang komportableng temperatura.
• Green tea. Malakas na nagtimpla ng compress ng tsaa na naglilinis at mga tono.
• Isang halo ng mga halaman. 1 kutsaral. idagdag sa 200 ML ng mainit na tubig, mag-iwan ng 15 minuto. Ang nettle, sage, lavender, viburnum ay angkop para sa pamamaraang ito.
• Rosehip o birch buds. 2 kutsaral. ibuhos ang 1 kutsara. kumukulong tubig at iwanan ng 30 minuto.

Karaniwan, ang isang gasa o manipis na tuwalya ay ibinabad sa likido at inilapat sa loob ng 20-30 minuto. Ang isang napakahusay na epekto ay dinala ng isang siksik mula sa langis ng oliba.

Ang magkakaibang mga pag-compress ay maaaring maging mahusay na mga resulta. Para dito, inihanda ang maligamgam at malamig na tubig, at inilapat sa mukha na halili hanggang sa maabot ang temperatura ng katawan.

Mga mahahalagang langis na anti-layas

Malaki ang papel na ginagampanan nila sa pagpapabata. Ang mga natural na mahahalagang langis ay nakikipaglaban sa mga libreng radical.Ang paggamit ng mga langis ay nagpapagaling, nagpapabuti sa nutrisyon, hydration at paglilinis ng mga cells.

Ang pinakamahusay na mga langis para sa balat ng kabataan:

• Rose. Ito ang tono ng balat, tinatanggal ang mga spot sa edad, pinapanumbalik ang mga cell ng balat.
• Rosemary. Binabago ang mga cell at pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo, mabisang tinanggal ang mga magagandang kunot.
• Geranium. Ang langis na ito ay dapat na ginustong ng mga kababaihan higit sa 40. Angkop para sa mga sensitibong dermis at tumutulong upang maibalik nang maayos ang pagkalastiko.
• Rosewood. Ang paggamit nito ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda at humihigpit ng balat ng mukha.

Maaaring idagdag ang mga langis sa mga maskara, cream o compress.Ang pinakamagandang oras para sa naturang therapyay gabi, sapagkat ang balat ay dapat magpahinga pagkatapos ng mga pamamaraan.